Vervolg Power & Pilates

Voordelen

Bij Power & Pilates krijgen alle spieren van het hele lichaam alle aandacht met gedifferentieerde intensiteit.  
Ook balans en evenwicht worden aangepakt.

Kleding

Deze lessen worden liefst beoefend  met goede schone binnensportschoenen voor de warming up.
Neem een handdoek mee voor op je matje, lange sportbroek, T-shirt.
Neem altijd een trui mee voor de laatste minuten Stretch & Relaxation. Flesje water.

Aanmelden

Via het aanmeldingsformulier. Je krijgt dan zo spoedig mogelijk een bevestiging van ontvangst.